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Rubrika: Vitalita

AIUTIAMO I NOSTRI BAMBINI A ESSERE SANI E RESISTENTI

Cosa possiamo fare per garantire che i nostri figli frequentino l’asilo o la scuola senza interruzioni? Come rafforzare il loro sistema immunitario in modo che possano godere della compagnia dei
Preberi več...
Lo stress, il colesterolo e il malessere devono davvero essere parte integrante della vita? Non necessariamente.

Lo stress, il colesterolo e il malessere devono davvero essere parte integrante della vita? Non necessariamente.

Molto è stato scritto sul colesterolo. In effetti, ci sono così tante informazioni che una persona è già confusa ed è difficile creare l’immagine giusta. Il colesterolo è diventato in
Preberi več...
Come mantenere la forza e la salute interiori in questi tempi.

Come mantenere la forza e la salute interiori in questi tempi.

Siamo probabilmente nella parte più impegnativa dell’anno quando si tratta della vitalità e dell’energia di cui abbiamo bisogno per funzionare durante il giorno. Gli effetti positivi delle vacanze estive e
Preberi več...
Pulizia generale e manutenzione regolare: il tuo corpo ti ringrazierà

Pulizia generale e manutenzione regolare: il tuo corpo ti ringrazierà

E potresti dire che lo fai anche a lui. Sei una di quelle persone che possono mangiare qualsiasi cosa e non hanno problemi, non si stancano, non hanno il bruciore
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PER PIÙ ENERGIA, PELLE BELLA E MENO CHILOGRAMMI

PER PIÙ ENERGIA, PELLE BELLA E MENO CHILOGRAMMI

  Che bello aprire gli occhi al mattino, sgranchirsi, alzarsi dal letto, fare colazione e lanciarsi nel nuovo giorno con tanta energia. Per la stragrande maggioranza delle persone sane, giovani
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Come rafforzare i muscoli?

Ci sono oltre 600 muscoli nel corpo umano. Distinguiamo tra muscoli striati, muscoli lisci e muscolo cardiaco. I muscoli lisci, a volte chiamati muscoli involontari, si trovano nelle pareti della
Preberi več...

Come aiutare con i dolori articolari?

Il dolore articolare è più comune negli anziani, quando si verificano cambiamenti nelle articolazioni, nella colonna vertebrale e in altre parti del corpo a causa dell’invecchiamento, quindi è particolarmente utile
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